Hello, gente linda!!
Mais receitinha Fit pra vocês !!!
Afinal, quem não precisa cuidar da saúde, não é mesmo?? #SemEscapatória #SejamosHonestos
Pois bem…. Tia Pati aqui, veio dar mais uma receita deliciosa e saudável !! #FitLife
Hoje, a receita é Brócolis ao Forno !! #Jáfiz #Amei
É mega simples e prático. Quem faz o trabalho é o forno.
Ingredientes:
700g de Brócolis cozido e picado
3 claras
2 colheres (sopa) de aveia
Sal do Himalaia
E demais temperos que gostar: Cúrcuma, Pimenta do Reino, Salsa, e etc….
Modo de Preparo:
Misture bem todos os ingredientes em um bowl.
Depois, coloque tudo em uma assadeira antiaderente.
Leve ao forno pré-aquecido por 40 minutos ou até dourar. Fique de olho.
Sirva em seguida e Bom apetite!!
Espero que gostem!!
#Diquinha: Eu, também, testei com 3 ovos, sem tirar as gemas, e ficou delicioso !!
Beijos e mais Beijos
Pati 😉
Espaço da Pati 